Bà bầu có nên ăn thịt trâu

     

SKĐS - Thịt trâu có hàm lượng dinh dưỡng tương đương và thậm chí là cao hơn thịt bò. Bà bầu ăn thịt trâu được không là thắc mắc của nhiều mẹ bầu.


Thịt trâu gồm hàm lượng dinh dưỡng tương đương và thậm chí còn là cao hơn thịt bò. Giết thịt trâu rất có thể chế trở thành các món xào, nướng, nấu bếp canh... Siêu ngon và vấp ngã dưỡng.

Thành phần bổ dưỡng của thịt trâu

Theo Đông y, thịt trâu tất cả vị ngọt, tính non và có nhiều công dụng trong trị chứng bệnh đau lưng, phù chân, rét trong người, những giọt mồ hôi trộm. Trong thịt trâu chỉ gồm 1,6 - 5,6% mỡ so với thịt trườn là 10 - 22%. Trong 85g giết mổ trâu có chứa:

- 160 calo

- 26g protein

- 5g tổng chất béo

- 2g chất lớn bão hòa

- 49 mg cholesterol

Thịt trâu cũng đều có các dưỡng chất như sắt, canxi, phốt pho, những vitamin như B1, B2, B6, B12, PP... Hàm vị đạm trong thịt trâu cao gấp đôi so với giết mổ lợn, lượng sắt phải chăng hơn nhiều so với giết mổ bò. Vậy với đông đảo thành phần bồi bổ như vậy, bà bầu ăn thịt trâu được không?


*

Thịt trâu cực kỳ giàu đạm (Ảnh minh họa)

Bà bầu ăn thịt trâu được không?

Thịt trâu giàu bổ dưỡng với lượng chất calo, protein cao. Theo các bác sĩ, thiếu nữ mang thai không nên ăn thịt trâu, kể cả thịt trâu gác bếp, nhất là phụ thiếu phụ mang bầu 3 mon đầu.

Bạn đang xem: Bà bầu có nên ăn thịt trâu


Thịt trâu đối với thịt trườn giàu fe hơn, bà bầu ăn uống nhiều thịt trâu rất có thể gây dư vượt lượng sắt, tác động cả chị em và thai nhi. Bà bầu ăn uống thịt trâu dễ gây nóng trong, tác động hệ tiêu hóa, dễ bệnh tật gout, có tác dụng tăng tình trạng ảm đạm nôn, nhỏ xíu nghén…

Theo các chuyên viên dinh dưỡng, thịt trâu có các thành phần dinh dưỡng không thích hợp cho đàn bà mang thai. Bà bầu ăn đủ thịt trâu quá nhiều đạm, ít chất bổ dưỡng và vitamin, khoáng chất cảm thấy không được dưỡng chất cho quá trình mang thai. Vị vậy, với câu hỏi bà bầu ăn uống thịt trâu được ko thì bà bầu không nên ăn.



Bà bầu nên tiêu giảm tối đa ăn thịt trâu cùng nếu rất có thể thì tránh việc ăn. (Ảnh minh họa)

Các chuyên viên dinh dưỡng số đông cho rằng, những thành phần bồi bổ của giết thịt trâu không thật sự tương xứng với phụ nữ mang thai. Bà bầu ăn uống nhiều thịt trâu bao gồm thể gặp mặt phải phần đa tình trạng:

- gây đầy bụng, khó tiêu, apple bón

Thịt trâu không ít đạm nên bà mẹ ăn rất dễ gây đầy bụng, thọ tiêu, táo bón. Chị em mới sở hữu thai 3 mon đầu tiêu hóa còn yếu, chưa thích nghi, nên tránh ăn uống thịt quá giàu đạm như thịt trâu, thịt chó, cha ba...


Thịt trâu cực kỳ giàu đạm dễ khiến cho đầy bụng, gout mà bà bầu tránh việc ăn, đặc biệt là bà thai 3 mon đầu.

Xem thêm: Các Kiểu Tạo Dáng Chụp Hình Dễ Thương, 50 Cách Tạo Dáng Chụp Hình Dễ Thương Như Hot Girl


- Tăng tình trạng bé nghén

Thịt trâu nhiều đạm, khó khăn tiêu, dễ khiến tình trạng cực nhọc tiêu, đầy bụng, ợ hơi, bi ai nôn, làm tăng lên cơn ốm nghén cho bà mẹ mới với thai.

- Tăng năng lực bị bệnh gout

Thịt trâu giàu đạm, bà bầu ăn uống nhiều và tiếp tục dễ gây bệnh gout.

- mỡ bụng máu, tăng ngày tiết áp

Với hàm lượng chất đạm quá cao, bà bầu ăn đủ thịt trâu có thể bị mỡ chảy xệ máu. Cholesterol không thấp chút nào gây ảnh hưởng đến ngày tiết áp, tim mạch.


*

Mẹ bầu ăn thịt trâu làm cho tăng nguy cơ bị bệnh dịch gout (Ảnh minh họa)

Ăn giết trâu có chức năng làm tăng tình trạng các bệnh mỡ thừa máu, sỏi thận, tăng máu áp, u xơ tử cung, viêm khớp… bởi vậy bà bầu tránh việc ăn các loại thịt này. Bà bầu hoàn toàn có thể thay cố gắng thịt trâu bằng những loại thịt khác như thịt bò, giết mổ gà, thịt heo, cá…



Cách bổ sung vitamin A cho trẻ nhỏ và phụ nữ sở hữu thai an toàn, hiệu quả nhất

Chế độ ăn kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân đái tháo đường bầu kỳ
Thiếu máu khi với thai có thể cải thiện qua chế độ ăn
Cách đơn giản nhận biết thịt trâu, thịt bò bơm nước
Thịt trâu, bổ khí huyết
Ăn thịt trâu bổ khí, mạnh gân cốt
Thời sự
Xã hội Pháp luật Quốc tế
Y tế
Tin nóng y tế Thành tựu y học Blog thầy thuốc Sự hi sinh thầm lặng Camera bệnh viện COVID-19
Sức khỏe TV
Bản tin sức khỏe Giao lưu Truyền hình trực tuyến
Dược
An toàn dùng thuốc Thông tin dược học Thuốc mới Vaccine
Y học cổ truyền
Thầy giỏi – thuốc hay Bệnh viện - phòng khám Vị thuốc quanh ta Chữa bệnh không dùng thuốc
Y học 360
Bệnh người cao tuổi Bệnh thường gặp Bệnh phụ nữ Bệnh nam giới Bệnh trẻ em Sức khỏe tâm hồn Ung thư
Phòng mạch online
Khỏe - Đẹp
Mỹ phẩm Thẩm mỹ Bài tập khỏe đẹp
Dinh dưỡng
Dinh dưỡng mẹ và bé Dinh dưỡng người cao tuổi Chế độ ăn người bệnh Cảnh giác thực phẩm Thực phẩm chức năng
Giới tính
Hỏi đáp phòng the Sức khỏe sinh sản Bệnh lây truyền
Thị trường
Nhãn hàng sai phạm Doanh nghiệp
Nhịp cầu Nhân ái
Văn hóa – Giải trí
Đời sống

Tổng Biên tập: TRẦN TUẤN LINH

Phó Tổng Biên tập: TÔ quang quẻ TRUNG (Thường trực), TRẦN YẾN CHÂU, NGUYỄN NGỌC ĐỨC, NGUYỄN CHÍ LONG


tương tác
videoclipvn.com


LIÊN HỆ QUẢNG CÁO

videoclipvn.com

VĂN PHÒNG ĐẠI DIỆN

- tp Hồ Chí Minh: Số 213 và 495 đường Điện Biên đậy - quận 3 - tp.hồ chí minh - khu vực Đông Bắc: Phố Hải Phúc - Phường Hồng Hải - TP. Hạ Long - Tỉnh tp quảng ninh